Dobrobiti posta na naše tijelo: Sve što je Bog dao čovjeku, dao mu je za njegovo dobro
Dobrobiti posta na naše tijelo, a s obzirom na doba, doba obilja u kojem živimo i doba u kojem izgubili kontakt ne samo s onostranim već i s vlastitim tijelima je ogroman.
Biblijski, sve što je Bog dao čovjeku, dao mu je za njegovo dobro, za dobro cjelovitog bića a koje se sastoji kako od duše tako i od tijela. Tako je i s postom kojeg nam je pokazao sam Gospodin i mnogi veliki proroci prije Njega. Doista mnoge bolesti današnjice uzrokovane su obiljem hrane ako to što jedemo možemo uopće zvati hranom, stoga povremeni post, ne nužno onaj korizmeni koji je prvenstveno dio duhovnog rata, ima velike dobrobiti za ljudsko tijelo u cjelini.
Post je odličan lijek za sve naše “štetne” užitke. Nema ničeg lošeg u uživanju u hrani, ali dugotrajan unos viška hrane predstavlja veliko opterećenje za tijelo. Općenito mi ljudi na zapadu jedemo daleko više nego naše tijelo to zapravo treba i od tuda sva ta silna pretilost i sve bolesti koje idu s njom. Mi smo generacija prežderavanja i to je stanje koje se itekako može liječiti postom.
Tijekom posta naš organizam se odmara od stalnog “napada” hranom. U postu i onom najmanjem činite veliku uslugu vašem tijelu jer silnu energiju koju inaće koristite za preradu silne hrane koju unosimo, sada tijelo može koristiti za liječenje i oporavak.
Ta energija oslobađa sada može stanice tijela osloboditi od otrova, regenerirati tkiva i organe, te uklaniti prirodni metabolički otpad koji proizvode čak i zdrave stanice.
Post sam po sebi nije lijek ali stvara pogodne uvjete za samoizlječenje.
Naš se organizam zna sam izliječiti, a sve što mi trebamo napraviti jest – ne smetati mu pritom.
Sam početak posta nikad nije lagan, pa ćete vjerojatno osjećati brojne popratne pojave detoksikacije.
Ipak, vrlo brzo ćete imati osjećaj da ste lakši i da imate više energije. Obuzet će vas veći zanos i trebat će vam manje sna nego inače da biste se osjećali svježe.
Neke od prednosti koje donosi post:
povećana otpornost na bolesti
okrepljujući san
čista koža
detoksikacija organizma
poboljšana osjetila
više energije
smanjenje simptoma alergija
pomlađivanje i vitalizacija
odmor za probavni sustav
gubitak kilograma
poboljšanje stanja kod mnogih bolesti
Postoje razne vrste posta, a najbolje je započeti s nekom jednostavnom i kratkotrajnom varijantom. Postom po nekoliko sati dnevno, povremeni post na samo na voću i povrću, povremeni post samo na sokovima od voća i povrća i vode, vrhunski su postovi koji mogu učiniti čudo na vašem tijelu, ali i duhu jer ne samo da će se ušteđena energija posvetiti tijelu, nego ćete imati snage i za molitvu.
Čak i kratki post dat će vašem tijelu, probavnom sustavu i organizmu priliku za odmor.
Sve vrste posta imaju nešto dobro za ponuditi, a vaš će izbor ovisiti o vašem životnom stilu, zdravstvenim problemima i ciljevima.
