Mentalna molitva može biti snažnija od molitvi formulama
Dok su molitvene “formule” poput krunice dobre i korisne, mentalna molitva može imati veći utjecaj na našu dušu, uvlačeći nas u dublje jedinstvo s Bogom.
Naši prvi koraci u molitvi gotovo uvijek uključuju učenje molitvenih formula, poput Oče naš i Zdravo Marijo.
Iako su to vrlo dobre molitve i nikada ih ne treba napustiti, naš duhovni život mora uključivati promišljenu mentalnu molitvu. Ova vrsta molitve je jednostavno prikazivanje naših radosti i žalosti Bogu. Sklonost mentalnoj molitvi Sveti Franjo Saleški ide tako daleko da u svom Uvodu u pobožni život daje prednost mentalnoj molitvi nad molitvama formulama:
Bog prije svega želi razviti odnos s nama, a to je teško učiniti ako s njim nikada ne razgovaramo kao s prijateljem. Molitva formula je svakako odlična praksa, ali ako nikada ne razgovaramo s Bogom iz dubine našeg srca, vjerojatno nikada nećemo rasti u svojoj ljubavi prema Bogu.