Evo kako savladati nemir i rastresenost tijekom molitve
Mnogo se puta upitamo kako se ispravno moliti, kako savladati napasti koje narušavaju mir u nama. Kako pomoći sebi kod loše koncentracije i rastresenosti u molitvi?
Molitva uvijek iziskuje napor. Ona je kontakt s Bogom, ali da bismo ostvarili taj kontakt redovito se uključujemo u borbu protiv nas samih i naših ljudskih slabosti te protiv zamki Napasnika.
Čak i sveci te veliki ljudi iz Crkvene povijesti ostavili su nam zapise o tome kako je molitva često borba. Jedna od tih slabosti je i rastresenost. Naravno, ona nam smeta pri moljenju. Ali ako se skoncentriramo na nju i krenemo “u lov” protiv rastresenosti samo ćemo upasti u njezinu zamku i postati još rastreseniji i frustriraniji. Potrebno je pak vratiti se svome srcu, smiriti se. Vjerujem da bi vam korisno bilo imati jedan poseban prostor i vrijeme za molitvu, tj. molitveni ritam.
Sama ta stabilnost pomoći će ti da se lakše isključite od svakodnevnih briga i posvetite razmatranju Sv. Pisma, usmenoj molitvi ili nekom drugom obliku koji ti najbolje odgovara. Nemoj se koncentrirati na smetnje koje ti budu dolazile. Dovoljne će biti posvijestiti da su tu i predati ih Isusu. Pusti da poput brodova na rijeci prolaze, ali nemoj zadržavati svoj pogled na njima. S vremenom će ti biti puno lakše postići koncentraciju.
Molitva se odražava na naš život i naš život se odražava u molitvi.
